Zwanger zijn betekent: dag zeggen tegen alcohol. En eerlijk? Soms mis ik het. Een goed glas wijn bij het eten, een ijskoude cocktail op een zwoele avond… zucht. Natuurlijk weet ik: alcoholvrije wijn of cocktails zijn nooit helemáál hetzelfde. Die typische bite blijft lastig te vangen. Maar hé, dat betekent niet dat je dan maar moet settelen voor alleen water, spa rood of die zoveelste cola zero.

Dus begon ik mijn zoektocht: op zoek naar alcoholvrije wijn en cocktails die wél een feestje in je glas brengen. Na heel wat geproef (en veel teleurstellingen later) deel ik nu mijn favorieten met jou. Welke zijn het proberen waard, en welke laat je beter in het schap staan? Perfect voor als je zwanger bent, mindert met alcohol of gewoon zin hebt in iets nieuws. En het mooiste? Je vindt ze gewoon bij de supermarkt of slijterij.
Alle geteste alcoholvrije wijn en cocktails op een rijtje
- Gordons gin 0,0% (verkrijgbaar bij de Gall & Gall of bij de Jumbo)
- Ish Spritz (verkrijgbaar bij de Gall & Gall)
- Pallini Limonzero (verkrijgbaar bij de Gall & Gall)
- Tanqueray gin 0,0% (verkrijgbaar bij de Gall & Gall)
- Gimber Brut (verkrijgbaar bij de Gall & Gall)
- Sapinca Root Elixer (verkrijgbaar bij de Gall & Gall)
- Loft house apero (verkrijgbaar bij de Gall & Gall)
- Liefmans 0,0 (verkrijgbaar bij vrijwel elke supermarkt)
- Barrels and drums Sparkling (verkrijgbaar bij de Gall & Gall)
- Sir James Passionfruit Martini en Spritz (verkrijgbaar bij de Gall & Gall en meerdere supermarkten)
- Van Loveren Absolute Zero Secco (verkrijgbaar bij de Gall & Gall)

Alcoholvrij met een bite: mijn favoriete 0.0 drankjes
Zeg wijn, gin-tonic of Aperol Spritz en ik sta vooraan. Geef me iets kruidigs, een bittertje of dat verfrissende ahhh‑gevoel bij de eerste slok en ik ben verkocht. Maar ja, dan komt dat moment dat je eens niet wil drinken. Omdat je zwanger bent, vroeg op moet, of gewoon geen zin hebt in een kater (wie wel?). Dan sta je ineens in het mierzoete of zure aanbod van alcoholvrije drankjes te grabbelen. Precies wat je niet wil. Want jij wilt natuurlijk een heerlijk drankje drinken, zonder dat je de alcohol mist. Geen zorgen, ik heb de smaaktest al voor je gedaan. Hier zijn mijn absolute favorieten. Stuk voor stuk zonder kater, mét smaak!
🍸 Gordon’s 0.0 Gin
Cijfer: 9/10
Het verschil met de échte gin? Nauwelijks te proeven. Mix ‘m met tonic, wat komkommer, sinaasappel of verse kruiden en je hebt het ultieme zomerdrankje.
🌶 Sapinca & Gimber
Cijfer: 8/10
Deze pittige mixen zijn er voor de spice lovers. Pittig, kruidig en ideaal om te mixen met bruiswater. Voeg wat munt toe, een schijfje limoen en voilà: jouw alcoholvrije signature cocktail is geboren.
🍹 Sir James Spritz
Cijfer: 7,5/10
Een vleugje bitter en een snufje zoet. Deze alcoholvrije Aperol lookalike doet het fantastisch met sinaasappel en rozemarijn.

Op zoek naar een heerlijke alcoholvrije wijn?
Dan moet je absoluut de Barrels and Drums Sparkling halen! Over het algemeen vind ik alcoholvrije bubbels, champagnes of prosecco dicht in de buurt komen van het echie. Alcohol is een smaakdrager, met het verlies van alcohol verlies je dus ook smaak. Dit is ook meteen de reden waarom het zo verdomde moeilijk is om écht lekkere alcoholvrije wijn te vinden. Ja, ik spreek uit vele en vooral teleurstellende ervaringen. Door bubbels toe te voegen aan een alcoholvrije wijn krijg je een extra dimensie en meer smaakbeleving. Hierdoor lijkt het meer op een ’traditionele’ bubbel.


Een heerlijk recept voor alcoholvrije cocktails
Zon op je huid, voeten in het zand en een koude cocktail in je hand. Klinkt goed hè? Dat gevoel krijg je dus van deze frozen mango margarita. Romig, zoet, fris en met nét dat pittige randje waar je hart sneller van gaat kloppen. Alsof je op een tropisch eiland zit, maar dan gewoon in je tuin met een rietje. Je maakt ’m in vijf minuten met wat je waarschijnlijk al in huis hebt. Of gewoon snel meeneemt uit de supermarkt. Wat je nodig hebt voor twee zonaanbidders:
- 250 gram bevroren mangoblokjes
- 180 milliliter kokoswater
- 30 milliliter limoensap
- Chilivlokken en honing, agave of zoetstof naar smaak
Alles in de blender, mixen tot het zijdezacht is en dan uitschenken in glazen met een chilisuiker- of tahinrandje. Rietje erin, ogen dicht, slokje nemen. Cheers op de zomer met deze alcoholvrije wijn en cocktails.
Psst: ben je hier terecht gekomen omdat je zwanger bent? Neem dan vooral ook een kijkje bij mijn andere blogs in de categorie zwangerschap!







