Vanaf het moment dat ik een kind was, droomde ik ervan de wereld te veranderen. Naarmate ik ouder werd, werd het echter steeds duidelijker dat ik geen flauw idee had hoe ik dat moest doen, laat staan wat ik wilde worden. Ik heb van alles geprobeerd: ik heb gewerkt bij een start-up, me in de grote bancaire wereld gestort, een eigen onderneming opgezet en bij een stichting gewerkt. Maar niets leek me écht voldoening te geven. Hoewel mijn huidige baan bij een stichting voor dieren verdomd dicht in de buurt komt. Ik bleef me afvragen waar het probleem lag. Wat zocht ik dat ik nergens kon vinden? Ligt het aan mijn werkgevers of aan mij? Totdat ik laatst deze woorden van Rudi tegenkwam:
“Yesterday I was clever, so I wanted to change the world. Today I am wise, so I am changing myself.”
Die woorden deden me iets realiseren. Misschien was ik altijd op zoek naar de verkeerde manier van verandering. In plaats van te proberen de wereld te veranderen, moest ik misschien eerst mezelf veranderen. Misschien zou de rest dan vanzelf volgen. Nu ik 30 ben geworden, kijk ik terug op mijn jaren vol vallen en opstaan, letterlijk en figuurlijk. Ik heb veel lessen en inzichten verzameld die me gelukkiger hebben gemaakt. Ik kies meer voor mijzelf. Terwijl dat mij een aantal jaar stress en schuldgevoel zou geven. En schuldig voelen we ons allemaal wel eens. Schuldig om die zak chips die je in één keer leeg eet, schuldig om nieuwe kleding die je hebt gekocht terwijl je op je geld moest letten, schuldig omdat je je huisdier als excuus hebt gebruikt om een feestje te verlaten en schuldig om te doen alsof je niet thuis bent als de deurbel gaat en je geen bezoek verwacht.
Daarom deze 30 lessen waar je je absoluut niet schuldig over moet voelen en die ik veel eerder had willen weten.
Ga uit van het beste van de mens
Misschien vinden velen van jullie dit overdreven positief en misschien zelfs naïef. Voorzichtigheid is goed. Maar tegenover de weinige mensen die je proberen te naaien, staan zoveel meer mensen die je bereid zijn te helpen. Wat je geeft en uitstraalt, krijg je terug. Daarnaast maakt het positieve je écht een stuk gelukkiger.
Houden van is loslaten
Deze had ik zéker ook eerder willen weten. Sommige dingen zijn niet meant to be. En je vastklampen gaat iets zeker niet beter maken. Er komt wat beters op je pad.
Nooit trekken aan een dood paard
Want het bespaart je energie, je gaat nooit bereiken wat je wilt en je voorkomt rugpijn ;-).
Humor is altijd het beste medicijn
Feit.
Geef toe aan wat je nodig hebt
Zin om gewoon lekker naar huis te blijven in plaats van een uitgaan, borrel of een verjaardag van een vage kennis? Lekker doen! Aan wie moet je verantwoording afleggen als je dat wilt doen, niemand toch? Het is jouw leven.
Observeer zonder oordeel
Toetsenbordridders, de moedermaffia, internettrollen, onderbuikschrijvers en kritiekkabouters: we kennen ze allemaal wel. Van oordelen wordt niemand beter. Zeker zonder het hele verhaal te weten. De kat uit de boom kijken kan je veel waardevolle informatie opleveren. Probeer het ook eens van een andere kant te bekijken. Mijn vader heeft mij dit al vanaf jongs af aan geleerd door zijn werk bij de politie. Er is veel wat jij niet ziet en daarom is oordelen vaak lekker makkelijk. Maar vooral bloedirritant.
Maak van iets negatiefs iets positiefs
Zélfs de plaaggeesten á la Bassie en Adriaan in je leven hebben een doel. Je vervelende ex, je nare baas of een vriendin die je keihard liet vallen. Elk van hen leert of geeft je iets: levenslessen of kwaliteiten zoals veerkrachtigheid of doorzettingsvermogen.
Het leven is een speeltuin
Vier het leven. Kleine overwinningen en belangrijke momenten verdienen aandacht. We hebben het geluk dat we in een welvarend land zijn geboren, waar alles binnen handbereik is en veel mogelijk is. Maar de vraag is: hoe graag wil je iets en hoe hoog is de noodzaak? Verlies nooit je innerlijke kind, want de wereld ligt aan je voeten. Waar droom je écht van?
Niet iedereen kan je leuk vinden
I learned this the hard way. Ik ben een enorme pleaser en kan het heel vervelend vinden als mensen mij niet aardig vinden. Maar inmiddels weet ik: je kan nooit iedereen cup of tea zijn. Dat heb je andersom ook niet bij andere mensen. Ik struggle hier nog steeds mee.
De relatie met jezelf is het belangrijkste
Je leeft voor jezelf en voor niemand anders. Ik vul mijn leven met de dingen die MIJ gelukkig maken. Ik omarm steeds meer wie ik ben, ik zeg vaker ‘nee’ en zorg voor meer rustmomentjes. Uiteindelijk vind ik familie het allerbelangrijkste en baseer hier ook mijn keuzes op. Ik kies voor mijzelf. Klinkt best egoïstisch, hè? Ik zou me daar natuurlijk druk over kunnen maken, maar ik weet dat het tegendeel waar is.
Stop met klagen en haten
Kun je er iets aan veranderen? Ja? Doe er dan wat aan. 99% van de tijd kun je er iets aan doen. Dus vindt je iets klote? Trek je mond open of verander de situatie. Niemand houdt van klagers.
He’s not that into you
Als hij je leuk vindt zorgt hij wel dat je dat merkt. Tuurlijk, daten blijft een beetje een kat en muis spelletje, maar wanneer je continu achter een kerel aan moet gaan is het foute boel. Been there done that. Ik herhaal: als hij je leuk vindt zal hij dat duidelijk laten merken.
Niet alle vriendschappen zijn voor altijd en dat is oké
Iedereen groeit en daarbij groei je soms uit elkaar. Dat is soms oké. Soms erg pijnlijk. Sommigen blijven een korte tijd bij je om je dingen te leren en te geven en sommige vriendschappen zijn voor het leven.
Waar je mee omgaat, wordt je mee besmet
Zoals Robin Sharma zegt: als je met clowns omgaat, besef dat daar een circus bij hoort. Investeer jij je waardevolle uren in mensen die jouw plezier verpesten, je ambities bespotten en toxic zijn? Dit is tijd die je nooit meer terug krijgt. Geef liever je aandacht en tijd aan mensen die je energie geven. Thank you, next.
Gezondheid is alles
Beweeg, drink voldoende water, slaap genoeg en voed je lichaam. Het lijkt zo simpel, maar toch is het voor velen niet zo simpel. Neem een klein kijkje in de levensstijl van grote ondernemers. Geloof me: dit gaat je ver brengen.
Iedereen maakt en heeft zijn eigen waarheid
Dit heeft te maken met de spreekwoordelijke bril die je opzet. Iedereen beleeft dingen anders door het verleden, overtuigen en meningen. Als 5 personen bij hetzelfde hebben meegemaakt, kunnen ze allemaal andere delen van het verhaal vertellen. Zijn of haar waarheid is niet dé waarheid.
Geloof altijd in jezelf, ook als anderen dat niet doen
“Zou je dat wel doen?”, “Dat gaat je nooit lukken”, “Dat lijkt me niet verstandig”. Discussies met dit soort mensen heeft geen zin. Laat gaan: een oor in en het andere oor uit. Des te meer redenen om te laten zien dat je het wél kan!
Het doet er niet toe wie je was op de middelbare school
Grote kans dat je misschien niemand meer spreekt van de middelbare school. Maakt dus niet uit als je een nobody was of juist Serena van der Woodsen was. Je kunt altijd opnieuw beginnen.
Wees kostbaar met je tijd
Tijd is het kostbaarste bezit dat je hebt. Als jij gelukkig wordt van een hele middag Netflixen moet je dat vooral doen en zie ik dat niet als verspilde tijd. Wel moet je je afvragen of zogenaamde vrienden (die altijd nemen maar nooit geven), elk weekend in de kroeg staan en vage netwerkborrels de moeite van jouw tijd waard zijn. Mijn stelregel is: ik doe alleen dingen waar ik gelukkig van word of wanneer het een investering is (in bijvoorbeeld mezelf of een vriendschap).
Je bent verantwoordelijk voor je eigen keuzes
Het is slap en een illusie om alles af te schuiven op dingen die je overkomen. Slechts een klein gedeelte in je leven overkomt je écht, zoals een ziekte of overlijden. Elke dag kun je weer nieuwe beslissingen maken. Geluk is zelf te creëren.
It’s not about you
Vat niet alles te persoonlijk op. Soms hebben mensen hun dag niet, kennen ze het hele verhaal niet of werpen mensen toevallig net een ‘verkeerde’ blik op je. Niet alles is negatief bedoelt.
De 5 minuten regel tegen uitstelgedrag
Ik ben een uitsteller in hart en nieren. Maar het zit mij soms vreselijk in de weg. Dus mijn vuistregel nu is: kan ik het fixen in 5 minuten? Ja = gelijk doen!
Don’t overshare
Zeker als het om werk gaat. Collega’s komen en gaan. Tuurlijk is het leuk om vriendschappen te sluiten op het werk, maar persoonlijke info kan ook tegen je gebruikt worden. Denk aan mensen die hogerop willen komen. Don’t be an oversharer with everyone.
Jaloezie is een dooddoener
Ja, maar écht. Het geeft je alleen maar negativiteit. Toen ik 16/17 was had ik een vriendje, maar ik was stikjaloers. Uiteindelijk jaag je alleen maar iemand weg. En daarbij: moet je echt iemand willen die niet 100% voor jou wil gaan? Hard pass.
Stop met het volgen van het nieuws
Ik opende mijn ogen na een heerlijke nacht slapen en pakte vrijwel gelijk mijn Instagram erbij. Verkeerde keuze. Ik zag gelijk verschrikkelijke beelden over de oorlogen op dit moment. Met het verschrikkelijke nieuws over een dreigende mogelijke derdewereldoorlog heeft mij het hele weekend in zijn greep gehouden. Dit nooit weer. Lees hier wat het nieuws met je doet.
Je bent nooit te oud om te leren
Ik begon op mijn 29e met skiën, en ik was zeker niet de oudste. Met vallen en opstaan – letterlijk – leerde ik om van een bambi on ice heelhuids de rode piste af te komen, natuurlijk met behulp van een paar lessen.
Het is oké om je soms kut en verloren te voelen
Geef er aan toe. Kruip op de bank met een zak chips, chocolade en een dekentje. Speel heel Netflix uit en verdrink even een paar dagen in zelfmedelijden. Herpak jezelf daarna. You can do this!
Leef meer in het moment
Wil je een langer profiteren van je eigen batterij? Leg. Je. Telefoon. Weg. Dit gaat ook wel vanzelf als je ouder wordt, wanneer je geen last meer hebt van FOMO. Doe langzaam aan en geniet van het moment.
Liefde is meer dan een gevoel: het is een keuze
Liefde is hard werken. Je hebt het vast wel eerder gehoord. Die intense passie, hartkloppingen, vlinders in de buik en non-stop aan diegene denken – wordt een keer minder. Blijven praten, en dan écht goed doorvragen. Openstaan voor de mening van de ander is zó belangrijk. Zorg voor tijd en momentjes samen en zorg dat je geen broer-zus-relatie gaat krijgen. Respect, steun en elkaar vrijlaten krijgt een hele ander betekenis.
Nee is ook een antwoord
Grenzen, grenzen, grenzen. Als jij het niet doet, dan gaat een ander het al he-le-maal niet voor je doen. Misschien ben je bang dat je werkgever, je vriendin of familielid je een zeikerd vindt, maar het is juist heel erg sterk en realistisch als je je grenzen aangeeft. Op deze manier dwing je respect af en laat je niet over je heen lopen.
Ik ben verre van perfect en heb zeker nog veel te leren. Maar dat maakt het leven alleen maar leuk. Ik heb veel van deze dingen op de harde manier moeten ontdekken, met een lach en een traan. En ik leer elke dag nog steeds. Ook jij gaat er komen, als je er zelf maar hard genoeg in geloofd. Wil je meer lezen zoals dit? Dikke boekentip: The wealth money can’t buy! en Master Your Mindset
Ennnn, ik ben ontzettend benieuwd: welke levensles had jij veel eerder willen weten?
